hoif.dk

  • Øg font størrlesen
  • Standard font størrelse
  • Mindsk font størrelsen
Velkommen til HOIF's hjemmeside

Forårssæsonen 2017 for svømmeklubben

I øjeblikket planlægges forårssæsonen for svømmeklubben, og så snart de sidste ting er faldet på plads,

vil der blive lukket op for tilmelding.  

 

 

Vejledning til skift af Dankort

  1. Gå ind på hjemmesidens forside (Tryk på HOIF ikonet i øverste venstre hjørne).
  2. Vælg ”medlemsoplysninger” i menuen til venstre.
  3. Du logger dig på og kommer nu til dine personlige oplysninger.
  4. Øverst på siden vælger du fanebladet ”økonomi”
  5. Derefter ”kortoplysninger”
  6. Du trykker på knappen ”skift kort” og afmelder det gamle kort og tilmelder det nye.
 

Træning i naturen

”Træning i Naturen” er HOIF’s nye holdtilbud, som er åbent for alle, der har lyst til naturlig træning i den friske luft og et godt grin.

”Træning i Naturen” er fysisk udfoldelse og samvær.
Vi benytter naturens elementer, træer, grene, stubbe, sten, sand og vand m.m. Træningen gir’ sved på panden, gavner kredsløbet, øger styrke og udholdenhed samt udfordrer balancen. Derudover trænes mindfulness.

Under ”Træning i Naturen” tages hensyn til individuelle behov.
Træningen er også for dig, der lige har afsluttet et træningsforløb på kommunens træningscenter eller for dig som aldrig har været med i en forening.

Hvor: Hou Hallen

Hvornår: Onsdage kl. 9.30 – 11.00

Træningsstart: Onsdag d. 7. september 2016 kl. 9:30

Tilmelding: www.hoif.dk/fitness

Pris: 149 kr. pr. mdr. + 175 kr. i oprettelsesgebyr. Giver også adgang til alle øvrige træningstilbud i Hou Fitness

Instruktør: Ulla Bertelsen, Jette Lund, Ketty Jessen

Kontakt person: Tine Sørensen mobil 21742146.

 

Vigtigt

Login fra HOU Fitness kan ikke automatisk bruges til andre idrætsgrene i HOIF.
Hvis du hidtil kun har været oprettet i Hou Fitness, og ønsker at tilmelde dig en anden idrætsgren, skal du huske at oprette dig på ny.
 

HOIF på facebook

Følg gerne HOIF på Facebook. Synes godt om siden - og få de seneste nyheder på din Facebook tidslinje.

 

Find os på facebook

Statistikker

Medlemmer : 168
Indhold : 291
Links : 26
Indholdsvisningshits : 300422