hoif.dk

  • Øg font størrlesen
  • Standard font størrelse
  • Mindsk font størrelsen
Hjem Aquafitness
Aquafitness

Aquafitness er for dig som gerne vil have effektiv konditions- og muskeltræning, hvor alle øvelser foregår i vandet. Vandets modstand bruges aktivt som redskab
undervejs og gør træningen yderst skånsom for led og muskler.

Træningen er for alle, unge, voksne, gravide og ældre.

Fra 17.45 til 18.00 er det muligt at benytte varmtvandsbassinet, hvor vi laver afspændingsøvelser.

Sted: Vandhalla, Egmont Højskolen

Tid: Onsdag kl. 17.00-18.00

Start: 16.01.19

Stop: 17.04.19

Aldersgruppe: 15+

Instruktør: Birte Gerber

Pris: 375 kr.

Max. antal deltagere: 25

 



Find os på facebook