hoif.dk

  • Øg font størrlesen
  • Standard font størrelse
  • Mindsk font størrelsen
Hjem Juniorspring 4.-9. kl. Drenge og Piger (øvede)
Juniorspring 4.-9. kl. Drenge og Piger (øvede)

Juniorspring er for drenge og piger fra 4. klasse til 9. klasse som har gået til gymnastik før.
Holdet er en kombination af spring og rytmik, med hovedfokus på springdelen. Vi lægger på holdet stor vægt på grundtræning som styrketræning, springenes grundelementer, rytmiske momenter og smidighed, hvilket er vigtigt for at kunne lære større spring i fremtiden. Vi skal træne basale springgymnastiske færdigheder både forlæns og baglæns spring og springer både på Airtrack og trampolin og arbejder imod sammensatte spring. Vi vægter, at gymnastik skal være sjovt, og et godt kammeratskab, hvor der skal være plads til alle.

Udover den ugentlige træning er der planlagt følgende:

  • Ekstratræning på Elbæk Efterskole i oktober/november
  • Gymnastik camp i Hou Hallen i januar 2020
  • Ekstra træning inden gymnastikopvisningen.
  • Opvisning d. 22. marts 2020 i Hou Hallen
  • Opvisning d. 28. marts 2020 i Ørting Hallen

Sted: Hou Hallen
Tid: Onsdage kl. 17-19 med opstart d. 04.09.19 og afslutning den 25.03.20
Instruktør: Tine Bordorff, Lone Gammelgaard, Allan Gammelgaard, Claus Gammelgaard, Henrik Hardorff, Karsten Kvist, Helle Zanchetta
Kontaktperson: Lone tlf. 23 72 52 29
Pris: 750 kr. for hele sæsonen. Dertil kommer egenbetaling til opvisningstøj (ca. 500 kr.), samt egen betaling til camp og ekstratræning (ca. 150 kr)

 

 
 



Find os på facebook