Fitnesshold for kræftramte kvinder og mænd:
På initiativ fra Kræftens Bekæmpelses Lokalforening i Odder, blev mandeholdet oprettet og startet i 2021. Foreningen kontaktede HOIF Fitness, som bakkede op om det gode initiativ og stillede fitnesslokalet og instruktør Sissel Vinther Nielsen gratis til rådighed.
Holdet mødes hver tirsdag formiddag fra kl. 9.30 til 10.30 og aktuelt er 17 mænd tilknyttet. Træningen starter med fælles opvarmning i hallen. Herefter trænes der flittigt i fitnessmaskinerne, hvorefter der sluttes af med fælles nedvarming inden kaffen i selskabslokalet, hvor deltagerne på skift har kage med. Fællesskabet, omsorgen for hinanden og det sociale samvær har stor værdi for holdet og har medført mange gode oplevelser så som foredrag, studieture og juleafslutning.
Senere blev der også oprettet et hold for kræftramte kvinder i 2022. I starten mødtes kvinderne 1 gang om måneden. Nu mødes de hver tirsdag kl. 10.30 til 11.30, hvor også de har været heldige at træne gratis under kyndig vejledning af Sissel. Kvinderne kan mærke, at kroppen bliver stærkere af den gode træning. En stor tryghed er det, at Sissel har mange års erfaring som sygeplejerske, og kan bidrage med sin faglige viden.
Til kaffen er stemningen præget af godt humør. Der bliver ikke snakket meget sygdom, men er der behov for det, er der altid lyttende ører. Sociale og kreative arrangementer er også en del af fællesskabet, og holdet har i år en stand i Hou Hallen til julemarkedet i Hou.
Vil du vide mere eller vil du gerne deltage, da ring til vores instruktør og sygeplejerske Sissel Vinther Nielsen på mobil nr. 61 79 57 37.
